Der Landkreis Regen ist der nördlichste Landkreis des Regierungsbezirkes Niederbayern mit einer Gesamtfläche von 975 km². Dabei grenzt er im Südosten an den Landkreis Freyung-Grafenau, im Südwesten an den Landkreis Deggendorf, im Westen an den Landkreis Straubing-Bogen und im Norden an den Landkreis Cham, Regierungsbezirk Oberpfalz. Die östliche Landkreisgrenze ist zugleich Staatsgrenze zur Republik Tschechien und dem tschechischen Verwaltungsbezirk Pilsen.
Der Landkreis liegt komplett im Naturpark Bayerischer Wald und ist somit sehr ländlich geprägt. Die Gesamteinwohnerzahl von ca. 76.300 (Stand: 30.06.2014) verteilt sich auf 24 Gemeinden, davon 3 Kleinstädte:
Im Landkreis Regen befindet sich kein wirtschaftliches Oberzentrum. Mit dem Raum Regen / Zwiesel und der Stadt Viechtach befinden sich zwei wirtschaftliche Mittelzentren, sowie mit dem Markt Bodenmais ein Unterzentrum im Kreis. Die nächstgelegenen wirtschaftlichen Oberzentren zum Landkreis Regen sind Deggendorf/Plattling, Passau, Straubing und Regensburg.